چگونه به ورزش فکر کنیم

27,000 تومان
مشخصات محصول
نام ویژگیمقدار ویژگی
نویسندهديمن يانگ
مترجمسما قرایی
نوبت چاپ3
تعداد صفحات232
نوع جلدشوميز
قطعرقعي
سال نشر1398
موضوعروانشناسی
نوع کاغذبالكي
وزن (به گرم)195
شابک9786006047416

اغلب این طور به نظر می رسد که هستی ما دوگانه است؛ ذهن و بدن، جسم و روح، تحرک و تفکر. وقتی در دفتر کار یا اتاق مطالعه مان هستیم ، ««کارگرانی ذهنی»» هستیم که جسمی زائد داریم؛ وقتی هم در باشگاه ورزشی هستیم، حرکات کششی می کنیم، می دویم و وزنه می زنیم، ذهن مان بیکار است.دیمن یانگ این دوگانه انگاری را زیر سوال می برد و معتقد است که با ورزش کردن هم می توان جسم را پرورش داد و هم ذهن را.او ورزش ها و تمرین های بدنی مختلف را با کمک نظریه های فلسفی باستانی و مدرن بررسی می کند و به این ترتیب لذت ها و فضیلت ها و ارزش های ورزش و تندرستی را آشکار می سازد. اگر ورزش را با تفکر توام سازیم، می توانیم از دوگانگی رها شویم و وجودی یکپارچه بیابیم و زندگی مان را بهبود بخشیم.